Gott nytt år!

Ja från oss alla till er alla, ett gott nytt år!
Men först, ett gott slut!
Medinskan lagar pannacotta, medans småfåglarna festar in det nya året med solrosfrön. Rådjuren får morötter. Alla gillar olika!

Före servering ska det såklart på med lite bär här, sambon tycker att det nu ser ut som att vi ska ta ett glas mjölk till efterrätt..., men jag lovar, det är riktig pannacotta och någon mjölk blir det inte ikväll!

En synnerligen trevlig kväll önskar jag er!

Börja träna? Ja, men när?

Nu är ju det här verkligen inte en träningsblogg...

...men låt mig ändå berätta om denna aftons begivelse.
Efter att ha låtit bli att träna i ca 3 år, så har nu så smått lusten smygit sig på igen. Det tränas hejvilt runtomkring, Åsa har en utmaning, Malin löper runt som bara den, Nettan tränar sin mage, sin rumpa och sina lår. Ja, så när Nettan hörde av sig i går kväll och ville ha med mig på träning ikväll så var ju svaret givet.

Sagt och gjort, jag pallrar mig iväg till träningslokalen (lååångt ut på landet, för man vill ju stödja lokala småföretagare), möter upp Karin S som också fått påhejning att komma. Väl på plats så är passet inställt! För få deltagare!
Bara att vända hem.

Och det är nu jag kunde gå på om hur jobbigt och onödig den här kvällen var, men ska istället rada upp allt som var positivt med denna biltur:

* Jag fick en timmes tid med mig själv i bilen, helt ensam.
* Jag lyssnade igenom Bo Kaspers senaste platta, drabbades av nostalgi blandat med inspiration.
* Jag ringde en gammal vän som jag inte pratat med på länge.
* Jag fick träffa Karin S en stund, och fick veta ungefär hur mycket pengar GLÖD har samlat in till barncancerfonden på årets julkonserter. Och tro mig, det är en glädje att vara GLÖDare när man får höra dessa siffror!

Så det här med tränandet lägger jag på is, åtminstone till nästa år :)

Bakom kulisserna...

Ja, hur laddar man upp inför en konsert på bästa sätt?
Är det en rejäl uppsjungning?
Djup fokusering innåt?
Mental träning inför det som komma skall?
GLÖD har svaret: SPEXA SÅ MYCKET DU ORKAR!


Här tex, har vi vår gitarrist Anders som ligger vågrätt över en pelare och sjunger nåt i en låtsasmick.....Åsa hejar på, och jag lovar att vi var fler i lokalen som roades av detta :)

För att kunna göra ett bra och seriöst jobb så måste vi spralla loss, det är så i får vågskålen att hamna rätt.
God natt

Börja träna? ...njae

Nu närmar det sig nyår och som alltid börjar funderingarna på eventuellt nyårslöfte att dyka upp....Ska jag lova nåt? Eller är det onödigt, det går ju ändå aldrig att hålla?


Klassikerna i dessa sammanhang är ju kategorierna vikt, kondition, muskler och kosthållning. Jag är fortfarande i valet och kvalet om det blir nåt löfte för mig i år, kanske blir det som vanligt, ett löfte om att försöka ha så roligt som möjligt och göra sitt bästa. Det innefattar ju alla de ovan nämnda kategorierna och även om man skulle råka bryta mot dem :)


Några som dock har ett klart mål framför sig är Åsa och vår basist Anders, som tillsammans med en tredje person på deras jobb har utmanat varandra i att komma först i mål på halvmaran. Mycket modigt och ....lite dumdristigt kanske :) Men inspirerande också såklart!
Heja heja!
Kolla in: www.paketlodder.blogg.se så kan du följa galningarna och deras väg mot målet!

Julegröt och julegris...

Ja, såhär i mellandagarna brukar ett akut behov av "vanlig" mat infinna sig i vår familj. När vi har ätit oräkneliga skinkmackor, festat på lutfisk och ris a la malta, jansson och rödbetssallad, brysselkål och rödkål, och flera liter julmust per person....
Sagt och gjort, idag blev det köttfärssås och spaghetti, och det smackades och hummades och mumsades runt bordet. Det fanns oliver, parmesanost och jordnötter...ja himmelrike!
För hur mycket vi än längtar efter julens smakupplevelser, så är det gott i några dagar, sen räcker det!

Så ta en dag och strunta i alla julmatsrester som ligger och tar plats i kylskåpet, köp en pizza eller laga lite korvstroganoff!

...nu tackar jag för mig för mig och går och tar en pralin... (jamen! liiite julkänsla vill man ju behålla:)

God jul!

Efter några dagars jullov på bloggen kommer här en sprakande bildkavalkad från julkonserten i Pålsboda kyrka. Vilket gäng! Vilket ös! Vilken stämmning!

"All these things and more..."

"I see your smiling faces, like I never seen before..."

"Midnatt råder, tyst det är i husen..."


"När flingorna dansar, vi andas magi.."

"Fjärran från den du älskar, blir natten ödsligt tom..."


"Hum, hum, hum, sum, sum sum..."

Tomtemor på hugget

Ingen kom undan tomtemor Fridas bössa. PÅ dem bara tyckte hon och hoppades på många slantar och sedlar till cancersjuka barn.

Flitiga tomtenissar

Tack vare Alex och Jeppe fick vi in mycket pengar till Barncancerfonden! Snart får vi veta hur mycket.

Glöd goes bananas

Bananerna var fina på ICA Maxi i Karlskoga. Sannerlligen annorlunda att göra årets sista gig i en ICA affär - men riktigt kul! Om man vill nå människor mitt i vardagen, sprida ljus och värme och julens budskap där de står - så var vi på rätt plats.

Stort tack!

Till er alla som kom till Pålsboda kyrka i går kväll för att lyssna på vår julkonsert.

Ni var många och det var varmt, nästan GLÖDhett :)

Snart får vi resultatet av insamlingen och jag anar att vi nästan slår rekord...

Jättetack också till Pålsboda församling som skänker 5000kr(!) till barncancerfonden!

Nu laddar vi om...

Imorgon är det dags igen!

Julkonsert i Pålsboda kyrka kl 18.00!

Fri entré, insamling till barncancerfonden.

Varmt välkomna!

En sockerbagare...

Här kommer en bild på årets pepparkakskreation!
Det årliga julbaket gick av stapeln i söndags, fantasin flödade fritt och förslagen på vilket typ av pepparkakshus vi skulle bygga i år var många och mer eller mindre galna! Turning torso fick ge vika för Globen. Pessimistiska röster bland de församlade menade att "de´ går aaldri´" , men se det gick!

Vintervita brudar

Ja, så var det gjort! Premiären alltså! Visst kändes det i kroppen i morse vad vi gjorde igår men hjärtat är fullt av sång. Så underbart! Tack allrakäraste systrar för upplevelsen! Nu njuter vi av detta och laddar för nästa helg!

Idag ligger vi i dvala...

Inte ett enda GLÖDmejl i inboxen (myyycket ovanligt vad gäller oss), inga silverdetaljer att inhandla, inget Disney-medley man behöver gå igenom i huvudet tusen gånger för att det ska fastna...
Istället lever vi på minnet av gårdagen! Vilken fantastisk kväll! Som vanligt över förväntan. Ibland under den lätta panik som råder innan en konsert så glömmer vi hur roligt det egentligen är att göra julkonsert. För när vi väl står där, med en glad publik framför oss, så faller ju allt på plats! Vi är alltid bäst när det gäller!

Åsa och Maria väntar på att få göra entré! (mästerfotografen låg ner i en soffa och tog detta kort, därav allt tak...)

Karin lägger sista finputsningen på sminket.

Nu hoppas jag att alla som inte kom till Hällabrottet igår kommer till Pålsboda på lördag! Och så väntar vi förstås med spänd förväntan på att få höra hur mycket pengar som samlades in till barncancerfonden. Jag antar att vår banktjänstekvinna har fått ägna hela dagen åt att räkna! Rapport kommer i veckan!

På lördag smäller det!

Pingstkyrkan i Hällabrottet
Kl 17.00
Fri entré, insamling till barncancerfonden
Varmt välkommen!

Hej mitt vinterland!

Såhär fint var det på promenaden i går förmiddag!
Det är lätt att klaga på vintern nu...så kallt, så mycket snö, så tidigt vintern kom i år, så halt det är på vägarna...
Men när du har klagat klart, titta dig omkring och njut av allt det vackra!
Naturen är ju oslagbar!

Swing it!

Ja igår var det bandrep och finputsning av jullåtarna!

Den glade bloggaren fick tyvärr åka hem efter en stund till en ledsen bebis, men jag kan ändå lova att årets julkonsert kommer att bli hejdundrande bra!

Kom till Hällabrottets pingstkyrka nu på lördag kl 17.00, lyssna på härliga låtar, smaska på en julmacka efteråt och framförallt: skänk pengar till barncancerfonden!

Här en bild på bas-Anders, en av fyra i bandet som får det att svänga så braaa! Sen kan man luras att tro att det är trum-Clas och någon fartfylld GLÖD-tjej som jammar där bakom...men det är bara en väggmålning!

Igår var det julfest..

..för alla som sliter och knegar på tekniska förvaltningen i Örebro. Det var sophämtare, sopsorterare, snöröjare, kontorsråttor och andra som får vår stad att fungera, som samlats för att njuta av julemat och juledryck.

För att, om möjligt, göra kvällen ännu mer trivsam så var GLÖD på plats för att köra några julnummer! Härligt!
För oss var det skönt att äntligen få köra igång med jullåtarna och få en liten tjuvstart inför kommande julkonserter.

Det är alltid lite lurigt att få till det tekniska, (speciellt hos tekniska förvaltningen kanske?). Tur då att vi har riktiga snillen i bandet som får spekulera lite tills allt faller på plats :)

Maria provar mickar, två samtidigt (!), effektivt och bra!

Karin, Annika och Lena väntar på sin tur.

O helga december!

Ja nu är det inte långt kvar till att ta de första tonerna på O helga natt, nästa helg drar vi igång med årets julkonserter på allvar!


Men imorgon tjuvstartar vi lite med företagsspelning.
Så hopp i julblåsorna damer! Nu kör vi!

Får det lov att vara lite bambu?

Skam den som ger sig! På tisdagens övning kom kameran med så här följer först en liten bildkavalkad över kvällen, som förgylldes av besök av vår Anna med sin söta lilla prinsessa, 3 veckor ung!

Längst ner ser vi Jeanette sjunga nåt riktigt stämningsfullt.... och hon kom även med kvällens bästa tips i vinterkylan: Underställ i bambu! Inkl strumpor!